rozruszamy

Suplementy i Akcesoria są opisane bez hype’u: kiedy suplement ma sens, jak dobrać dawkę i jakość, czym rozsądnie zastąpić odżywkę białkową; jak wybrać sprzęt – od maty i gum po pulsometr czy smartwatch – i nie przepłacić. To kompendium zakupowe i bezpieczeństwa, które pomaga zrobić mądre zakupy i używać sprzętu tak, by realnie wspierał cel treningowy, a nie kurzył się w szafie.